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過呼吸の原因

過呼吸の原因･治療など分りやすく解説してます

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過呼吸の原因は肉体的な原因と精神的な原因があります｡

肉体的な原因としては風邪を引いたりﾃﾞｽｸﾜｰｸをしたりするとよく過呼吸が起ることがあります｡

この場合肉体疲労が回復すると過呼吸は起らなくなります｡

精神的な原因としてはｽﾄﾚｽや緊張などがきっかけで過呼吸が起ります｡

就職活動の面接で不安になったり､お化け屋敷で緊張したりすると過呼吸になる人もいるようです｡

過呼吸の場合､呼吸できないと言う不安からより症状が悪化するｹｰｽもあります｡

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